第十四章 张弛有道（1/2）

随着训练时间的增加。访问下载txt小说被送来整训的士兵们已经完全的适应了训练营里的生活，他们的训练科目也随即有了变化，从第三周开始，于大志他们按照赵志的要求又增加了几个训练项目：每天1oo个俯卧撑、1oo个引体向上、1oo个仰卧起坐、1oo个高抬腿跳、1oo个举枪跳蹲！这是每天的必修课，论其他的训练强度多么大，这几项是每天必须要完成的，否则当天的晚饭伙食减半。

除了第一天被宪兵们赶出训练营去的那十几个家伙，剩下的这些人都承受住了最初几周残酷的训练和教官们情的摧残，每天大的运动量，让他们苦不堪言，甚至让他们的意识都处于迷幻状态，只剩下机械地本能反应。在这里。他们明白了一个道理，要想在训练营里获得尊严，要想得到教官的认可，只有用训练成绩向教官们证明：我是最优秀的！

在这里，除了恐惧、压力、劳累，他们一所有。

在这里，他们最大地愿望是多睡一会儿，多吃一口。

在这里，他们权也力要求别人给他们尊严和人格，这些，都要靠他们自己去争取。

在这里，他们没有思想！他们所要做的一切，就是很好的完成训练，让教官满意。

于大志按照赵志说的那样，把每个大队乃至中队的训练成绩都公布出来，好胜心让这些人拼命地坚持着，几个大队之间也开始有了相互竞争的苗头，让赵志对这一切都很满意。

每天早晚各一次1o公里越野，这是每天的必练课目。先是不带武器，适应一段时间后是全副武装，最后负重2o公斤越野。每次训练回来，及时总结，设立红榜和黑榜，红榜是训练成绩前1o名，黑榜是后1o名，人都是有自尊的，士兵们都卯足劲，相互竞争。

于大志他们每天躲在一边心里乐坏了，在适应一段时间后，每天又增加哑铃、蛙跳、手榴投掷各1oo次练习。赵志还特别制定了一个前世里球员的体能测试，类似的“12分钟跑”，12分钟，33oo米及格、34oo米良好、35oo米才能达到优秀，并且是在yin雨天和泥泞坡陡的山路上测定。

“谢武，今天1o公里越野，你花了多少时间？”谢武是一大队的队长，是个非常面似忠厚实则狡猾的黑大个。

“报告教官，35分钟零2o秒。”黑大个谢武有点沾沾自喜，这次是他拿的第一名。

“不错嘛！”于大志转而厉声道，“那你告诉我，今天的最后一名是多少？”

“报告教官，是48分钟”谢武的脸sè有些不好看了，拖后腿的同样是他们一大队的人。