第161章 锻体开始（2/2）

耀炎又设置了五分钟的时间，然后继续的在地上闭眼休息着，可好景不长，欢快的时光总是过得很快的，又一个五分钟悄然过去。

听到铃声响起之后，耀炎再也找不出休息的理由，只得无可奈何的从地上站了起来，站起来的耀炎，又重新的把平衡塞摘了下去！

顿时整整两倍的重力一瞬间压到了耀炎的身上，扑通一下，就把耀炎狠狠地压到了地上！

由于精神有些恍惚，还沉浸在刚才的感觉当中的他，没有做好准备，被突如其来的力量直接给按倒在地上。

按倒在地的耀炎的脸，和地面顿时来了个亲密接触，原本心情就有些不好的耀炎，忽然来了这么一下之后，顿时暴躁了起来。

“靠！”

吃了痛的耀炎，重新从地上爬了起来，但脸色已经很不好了，刚才的好心情，全部被这一下给搅和没了！

起来后的耀炎，继续用这样的心情去继续仰卧起坐的训练，但是这一次耀炎却发现，自己竟然仅仅只做了两百个的时候，就感觉自己的肚皮如同抽筋了一般，直接拧在了一起。

那种剧痛直达体内，就和肚子里的器官扭在一起一样难受，耀炎现在每做一个，肚子就感觉疼痛一分，那种剧痛让耀炎一直都有节奏的呼吸也彻底的打乱了。

做这种数量巨大的训练，最重要的就是呼吸的调整，呼吸一乱，整个节奏就乱了，那么接下来你所做的每一个动作都将会无比的费力！

耀炎现在就是如此，每一个动作就像是在压榨他的力量一般，让耀炎痛苦万分，之前的从容已经彻彻底底的消失了，现在耀炎能坚持下去，全部都是凭借着他坚定的毅力在坚持着。

这一刻耀炎仿佛听到，自己的脑海中忽然盘旋起了几句话来，“好累，我想休息，就这么休息就行了，为什么我要受这样的苦，休息就能解脱了，只要休息这样的痛苦就不用承受，休息吧！休息吧！休息吧！！”

这些话就如同魔咒一般，不断地萦绕在他的脑海里，无时无刻的在蛊惑着耀炎，想要让他休息下去，耀炎当然感受到这股念头，但是心中的那份不甘心，又加上之前挤压的怒火，让耀炎心中的狠劲彻底的激发了出来，耀炎一咬牙关，根本不顾自己的身体，不管有多么的痛苦，他依旧是咬着牙做了下去，先前的那些念头在这一刻彻底的被冲破！

“剩下的一千二百个仰卧起坐，我一定要一口气做完！！”

“啊啊啊啊！”

耀炎用全力，迸发出高涨的怒吼，耀炎的血液彻底的被燃烧了起来，丝毫不顾自己身体，今天是要必定把这一千二一口气做出来！

由于耀炎的这股狠劲儿，耀炎还真的把最后的一千二给标准的做了出来！

当做完最后一个的时候，耀炎如同失去了所有力量一样，直接软倒，大大的躺在地上，大口大口的喘着粗气，一点动的力气都没有了。

这还没完，随着休息了一分多钟后，强行做了那么多的后遗症顿时显现了出来，耀炎只感觉整个肚子如同痉挛了一样，开始剧烈的疼痛了起来，那强烈的痛苦让耀炎爬在地上直打转！

耀炎立即开始运转自己身体内的暗罡，去缓解这种痛楚，耀炎强行的从地上坐了起来，盘起腿，在这个时候开始进行打坐！

只有这样才能让自己的身体得到缓解，而就在耀炎打坐开始的时候，魂大人的声音忽然出现在耀炎的脑海里。

“快趁现在，运行炫晶体第一重，赤练体的运行！”

耀炎福至心灵，暗罡由心而动，顿时开始在他的体内进行周天的运转！

随着暗罡的运行，耀炎的身体开始出现了一大片红色的附着，短短的几分钟，耀炎一半的身体变成了红色，变为红色的皮肤反射着光芒，竟然如同金属一般！

随着暗罡的运行，耀炎痛苦的神情渐渐消失，耀炎身体的痛楚，也终于是被缓解。

覆盖在身体上的红色，在附着了一半后，也不能在继续变化，好似被什么挡住一样。

耀炎的眼睛缓缓地睁开，身体上的红色也随之退去，耀炎的身体也终于的不在疼痛。

这时耀炎从地上站了起来，身体顿时发出了噼噼啪啪的声响，这一刻耀炎只感觉自己的身体富有力量，一种拥有力量的感觉油然而生！